您好,欢迎您!请登录免费注册
健康知识
  • 人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区,泡脚时可以刺激这些反射区,促进人体血液循环,调理内分泌系统,增强人体器官机能。进入秋天之后,简单又有效的泡脚更是养生保健的不二选择。
  • 土豆具有愈合伤口、利尿、解痉等功效。对关节炎、淤斑、神经疼痛、冠心病、眼睛疼痛的病人有不错的疗效。另外,土豆中的蛋白质和维生素B可增强体质,经常食用还能增强和提高记忆能力。
  • 对于现代人来说,虽然外界环境可能不那么潮湿了,很多人还是需要花椒来调理一下,因为我们体内的湿气重了。
  • 西洋参(学名:Panax quinquefolius)是五加科人参属多年生草木植物,别名花旗参、洋参、西洋人参、American ginseng,原产于加拿大的大魁北克与美国的威斯康辛州,中国北京怀柔与长白山等地也有种植。加拿大产的叫西洋参,美国参产的叫花旗参,服用方法分为煮、炖、蒸食、切片含化、研成细粉冲服等。
  • 脾胃是人的后天之本,不能伤了。伤了调理起来就会比较慢,而且很不容易。关于日常脾胃调理的一些方法,分享如下,供大家参考。
  • 气色不好就是贫血了吗?究竟该怎么去判断是不是贫血?
  • 脾胃乃“后天之本”,我们身体中所需要的能量,都是由脾胃将食物转化而得来的。脾胃的养护便尤为重要。
  • 当一个人经常发脾气时,人们常常说这个人“肝火太盛”,如果你注意观察,一个人一旦发怒,那真是“脸红脖子粗”,这是因为“肝在志为怒”,从而在我们的身体里引起一系列的变化。
  • 叶菜类:大白菜——生津,益胃,养肺阴,清热利水。入胃、肺;青菜、小白菜——养胃生津,泄热除积滞。入肺、胃;菠菜——清肝解毒,凉血,润燥通肠。入肝、胃。
  • 黄芪是百姓经常食用的纯天然药品,民间流传着“常喝黄芪汤,防病保健康”的顺口溜,意思是说经常用黄芪煎汤或泡水代茶饮,具有良好的防病保健作用。
  • 生用黄芪,有益气固表、利水消肿、脱毒、生肌的功效,适用于自汗、盗汗、血痹、浮肿、痈疽不溃或溃久不敛等症。
  • 《本草纲目拾遗》,金银花被称为夏天第一花,夏天喝不仅能清热解暑,还能去除许多小毛病,全家老少都能喝,为了家人健康,好好看看!
  • 中医中有个说法叫做药食同源,药食同源不难理解,既是美味的食材,也是功效强大的药材,最为典型的就是山药了,可今天要给大家介绍的并不是山药,但是也是生活中常见的一种食材——猪皮。
  • 山药中含有大量的植物蛋白、淀粉酶和多酚氧化酶等等,这些营养成分,能够健脾养胃,同时还可以改善虚弱,特别适合术后、产后、体虚人群。今天为大家分享一道南瓜山药。洁白的山药,搭配橙黄的南瓜,色泽清新美丽,味道香滑软糯。下面就来看看这道菜肴的具体制作方法吧!南瓜和此物一起炖,每天一碗,暖胃健脾,便秘好了,越吃越瘦。
  • 丝瓜络,就是去除外皮和果肉后剩下的部分,俗称丝瓜网,也叫丝瓜络,小时候父母喜欢用它来洗碗,擦桌子,实际上它可是宝贝......
  • 养生重在平时,贵在坚持。如果我们注意日常生活中的一些小细节,比如坐、卧、行、立的状态下做些小动作就能达到养生效果!
  • 在我国,心脑血管疾病患者已经超过2.7亿人!每年有约350万人死于心脑血管疾病。在威胁人体健康疾病中,心脑血管疾病已然成为我国中老年人健康“第一杀手”。三七,是防治心脑血管病,提高免疫力最常见又有效的中药,且对身体没什么副作用。不过三七怎么吃,功效才能发挥到最大化呢?关键看搭配,搭配得当,功效翻10倍!
  • 炎炎夏日,很多人的冰箱中囤满了雪碧、可乐和各种果味饮料用来降温。一瓶瓶下肚后,不仅钱包瘪了,体重也控制不住了。其实除了上述的这些“肥宅快乐水”,在家喝一碗绿豆汤也不错,不仅经济实惠、清凉爽口,还不容易长胖。
  • 木耳菜营养丰富,不仅是真正的补钙蔬菜,还能清热解毒、润肠通便,帮助降糖、降压、降胆固醇,经常吃木耳菜,可以达到滋补强身的效果。
  • 痛风是很多中老年人都有的疾病,一旦发作就要了半条命!那么得了痛风怎么办呢?今天为大家介绍一些天然的小食材,别看它们长的“丑”,可对付尿酸有大作用,平时经常食用对治疗高尿酸,痛风大有好处。
1 2 3 … 39 下一页 末页